Рано или поздно самоизоляция, а для некоторых, увы, и самый настоящий карантин, закончится, мы выйдем в мир и… кому-то придется заказывать для этого новый гардероб, потому что старый домашние эльфы ушьют. Шутим. Но в каждой шутке есть доля шутки, и чтобы наша не стала реальностью, настоятельно рекомендуем не забывать про онлайн-тренировки, которые сейчас актуальны как никогда. И если в будни вы не успеваете дистанционно заниматься йогой и пилатесом — шеф думает, что вы сачкуете и грузит в два раза больше, чем когда-то в офисе — впереди выходные. Надеваем форму, достаем коврик, начали!
На этот раз приятно и с пользой для фигуры предлагаем провести время в компании тренеров Topstretching и студии Sculpt и научиться светски медитировать под контролем специалистов Encore Fitness. Советы нутрициолога и бьюти-экспертов будут приятным бонусом, который примирит с невозможностью отправиться «на ноготки» в любимый салон.
