Все материалы на Posta мы готовим с помощью экспертов, чтобы сделать их максимально полезными для читателей — делимся только проверенной информацией. И сейчас — в связи с коронавирусом! — именно такой подход остается единственно верным, когда интернет пестрит советами псевдопрофи, а Instagram блогеры и инфлюенсеры в мгновение ока превращаются в диетологов, нутрициологов, фитнес-тренеров. Итак, мы вводим новую рубрику, в которой эксперты Posta из лучших клиник, бьюти-студий и спа ведущих отелей мира будут рассказывать, как правильно и с удовольствием пережить самоизоляцию. Первый материал — про специи и пряности, повышающие иммунитет, мы подготовили вместе с главным врачом клиники Kalari Kovilakom, специалистом по аюрведе Джохаром Канджирла и доктором Шрилалом Шанкаром, главврачом клиники Kalari Rasayana из Кералы.
«Человек есть то, что он ест» — берем на вооружение один из ключевых принципов аюрведы и не скупимся — сдабриваем блюда, а вместе с ними и жизнь яркими и ароматными специями!
