Уход для чувствительной и склонной к аллергии кожи: топ-7 средств и мнения экспертов

Нужно найти и устранить причину, приводящую к этому состоянию. Поможет и правильно подобранный уход за кожей, и устранение внутренних раздражителей (лечение заболеваний, коррекция стрессорных ситуаций, правильное питание). Если чувствительная кожа обусловлена вашими конституциональными особенностями, необходим регулярный правильный уход для такого типа кожи. Нужно отказаться от агрессивных процедур (скрабы, пилинги) и средств (со спиртом, кислотами, ретинолом, эфирными маслами, консервантами и ароматизаторами), нежелательно умываться мылом. К счастью, в XXI веке для обладателей чувствительной кожи есть специальные лечебные марки косметики и линии средств. Так, средства La Roche-Posay обогащены термальной водой, которая богата селеном и другими минералами, благодаря чему нейтрализует свободные радикалы, оказывает ранозаживляющее, иммуномодулирующее и противовоспалительное действие, замедляет процессы старения клеток, защищает от UV-излучения.

Что касается процедур в клинике или салоне, то придется забыть о химических пилингах (ретиноевый, гликолевый и др.), лазерной шлифовке и некоторых видах массажа лица. Улучшить состояние чувствительной кожи помогут профессиональные процедуры: мезотерапия (спасает от шелушения); биоревитализация (укрепляет сосуды, нормализует микроциркуляцию, обладает противовоспалительным действием); микротоковая терапия (повышает местный иммунитет, снижает воспаление, укрепляет сосуды, обладает десенсибилизирующим действием).

Александр Прокофьев советует использовать специализированные средства ухода за чувствительной кожей, так как они не содержат агрессивных ингредиентов и тестируются под контролем дерматологов. «Не комбинируйте средства различных марок. Умывайтесь теплой водой, не трите кожу, после умывания аккуратно промокните ее полотенцем и используйте средство ухода (сыворотку, крем, флюид). Избегайте чрезмерного солнечного облучения, не ходите в солярий и старайтесь использовать средства с SPF круглый год», — говорит эксперт.

В составе средств для чувствительной кожи ищите: гиалуроновую кислоту (увлажняет, ускоряет заживление, омолаживает), аллантоин (снимает раздражение, восстанавливает поврежденные клетки), витамин Е (антиоксидант, защищает и омолаживает), натуральные масла и экстракты (смягчают, снимают раздражение), аскорбиновую кислоту (укрепляет, заживляет и защищает), нейросенсин (успокаивает, снижает дискомфорт).

Перед использованием сделайте тест: нанесите его на внутреннюю поверхность предплечья и сутки наблюдайте за реакцией. При отстуствии нежелательных явлений (покраснение, отек) средство можно использовать.

Для ухода за чувствительной и склонной к аллергии кожи Александр Прокофьев рекомендует специальную линию La Roche-Posay, которая при регулярном использовании в качестве дополнения к назначенной врачом терапии помогает моментально успокоить и уменьшить раздражение кожи, укрепляет ее естественный защитный барьер.

Для полноценного ночного ухода подойдет восстанавливающий и успокаивающий уход Toleriane Ultra Ночной с Нейросенсином™ и детокс-комплексом (карнозин + витамин Е), предупреждающий образование свободных радикалов и покраснение кожи в утренние часы.

Для чувствительной кожи глаз — специальное увлажняющее успокаивающее средство Toleriane Ultra. Оно мгновенно уменьшает зуд и раздражение, устраняет покраснение и отечность в области век. Этот крем можно наносить даже на подвижное веко!

«В начале июня в России зацветают луговые злаковые травы, провоцируя проявления аллергии. Начинать прием лекарств, подобранных врачом на основе соответствующих анализов, целесообразно за 2 недели до начала периода цветения. Поможет и метод АСИТ, основанный на приучивании организма к аллергенам, но прибегать к нему надо за 3-4 месяца до начала цветения. Предрасположенность к развитию того или иного вида аллергии обусловлена генетически, поэтому устранить ее одномоментно, „выключив“ тот или иной ген, невозможно. Но можно выявить аллерген лабораторно, подобрать терапию и диету в расчете на то, что со временем выработается толерантность к аллергену».

«Облегчить проявления аллергии поможет рацион, составленный врачом, а также ведение пищевого дневника. Детоксы при аллергии не помогают — это дань моде! В последнее время все больше людей придерживается безглютеновой диеты, хотя она показана только тем, у кого диагностирована целиакия — непереносимость глютена. Это аутоиммунное заболевание встречается примерно у 1,5% населения планеты. Лишая себя большой группы продуктов без медицинских показаний, вы обедняете свой рацион, что может негативно сказаться на здоровье и состоянии кожи».

«Реакция на коже часто свидетельствует о психосоматике, стрессе. При этом сложно чувствовать себя комфортно, когда есть проблемы с кожей — замкнутый круг. Сфокусируйте внимание на достижении положительного эффекта — займитесь решением проблемы, не тратьте ресурс на сожаления. Это позитивное мышление. Важен и момент принятия. Высыпания уже есть — пытайтесь исправить ситуацию в настоящем. Снять стресс помогут специальные техники. Например, „Символ уверенности“. С каким предметом, явлением или животным вы ассоциируете свою уверенность? Высокая сосна, устойчивая скала, большой медведь? Визуализируйте образ и слейтесь с ним, напитайтесь его силой и уверенностью. Техника „Накачка уверенности“. Выберите цвет, придающий вам силы, и наполните им каждую клеточку тела. Параллельно „включите“ в голове музыку уверенности. Для кого-то — это военный марш, для кого-то — рок-опера. Присоедините запах уверенности — аромат любимых духов или… боксерских перчаток. Техника „Мгновенное расслабление“: сядьте прямо, расслабьтесь, сделайте вдох носом и выдох ртом. Повторите 5 раз. В процессе расслабьте область бровей, корня языка, солнечного сплетения, пупка, а также руки».